Nikolausstiefel füllen: Ideen für Kinder und Erwachsene

In den Nikolausstiefel gehört traditionell etwas Kleines: eine Mandarine oder ein Apfel, ein paar Nüsse, ein Schokoladen-Nikolaus und eine Kleinigkeit zum Spielen oder Lesen. Mehr braucht es nicht, denn das große Fest kommt erst an Weihnachten. Unten findest du Ideen für Kleinkinder, Kindergarten- und Schulkinder und Erwachsene, dazu eine Liste ohne Süßigkeiten und Hinweise, worauf du bei den Kleinsten achten solltest.

Wann wird der Stiefel gefüllt?

Der Gedenktag des heiligen Nikolaus ist der 6. Dezember. Kinder stellen am Vorabend ihre Stiefel vor die Tür und finden sie am Morgen gefüllt vor, so beschreibt es auch Vatican News. 2026 fällt der Nikolaustag auf einen Sonntag. Die Stiefel kommen also am Samstagabend, dem 5. Dezember, vor die Tür. Früher stellten Kinder auch Schuhe oder selbst gebastelte Schiffchen auf und hofften auf Äpfel, Nüsse und Süßigkeiten, berichtet Planet Wissen.

Ein Tipp für den Vorabend: Lass dein Kind die Stiefel vorher putzen. Das gehört in vielen Familien dazu und macht die Vorfreude größer.

Wie viel gehört in den Stiefel?

Der Nikolaus ist ein kleines Fest. Bewährt hat sich die Regel: so viel, wie in den Stiefel passt, und nicht mehr. Eine gute Mischung sind drei bis fünf Dinge:

Ideen nach Alter

Kleinkinder bis 3 Jahre

Für die Kleinsten zählt das Entdecken. Ein Stiefel voller bunter Dinge ist spannend genug. Achte auf Größe und Material: Spielzeug für Kinder unter drei Jahren darf keine verschluckbaren Kleinteile enthalten, betont die österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit. Auch ganze Nüsse gehören nicht in Kinderhände. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät, Nüsse, insbesondere Erdnüsse, nicht in Reichweite jüngerer Kinder zu lassen, weil sie leicht in die Atemwege geraten können. Kinder unter vier Jahren nehmen besonders gern Dinge in den Mund.

• kleines Pappbilderbuch zum Thema Winter
• Stoff-Fingerpuppe ohne Knopfaugen
• Badefigur oder Badebuch
• dicke Wachsmalstifte
• warme Stoppersocken
• eine Mandarine (zum gemeinsamen Schälen)

Kindergartenkinder

• Ausmalheft und ein paar neue Buntstifte
• Sticker mit Winter- oder Tiermotiven
• Knete oder eine kleine Bastelpackung
• Taschenlampe für den Abendspaziergang
• Schokoladen-Nikolaus
• Haarspange oder Mütze

Ein persönliches Ausmalbuch, auf dem der Name des Kindes steht, ist für viele Kinder etwas Besonderes, weil es nur ihnen gehört. Wenn du so etwas suchst, gibt es ein Ausmalbuch mit Namen zum Ausdrucken, das sich zusammengerollt gut in den Stiefel stecken lässt.

Grundschulkinder

• Rätselheft oder ein kleines Kartenspiel
• Zaubertrick mit Anleitung
• Taschenbuch oder ein Comic-Heft
• Fußball-Sammelkarten oder Sticker für das eigene Album
• Reflektoren für Schulranzen oder Jacke
• Nüsse in der Schale und ein Nussknacker

Ältere Kinder und Jugendliche

• Lippenpflege, Haarschmuck, Schlüsselanhänger
• Gutschein für einen Kinobesuch mit Freunden
• Kopfhörer-Kabelhalter, Handyhülle oder Powerbank-Beutel
• Lieblingssüßigkeit und ein Lebkuchen
• Warme Socken mit lustigem Muster

Erwachsene

Auch unter Erwachsenen ist der Nikolausstiefel beliebt, im Büro wie in der Partnerschaft. Kleinigkeiten mit Bedeutung wirken hier am besten: ein guter Tee, Handcreme, ein Kärtchen mit einem persönlichen Gruß oder ein Gutschein für gemeinsame Zeit. Wer im Team mehrere Menschen beschenken will, ist mit Wichteln oft besser bedient, die Regeln stehen in Wichteln: Regeln und Varianten.

Nikolausstiefel ohne Süßigkeiten

Im Dezember gibt es ohnehin viel Süßes. Die Verbraucherzentrale empfiehlt für Kinder höchstens eine kleine Portion Süßes am Tag, insgesamt nicht mehr als eine Kinderhand voll. Ein Stiefel ganz ohne Schokolade kann deshalb eine gute Abwechslung sein:

• Mandarine, Apfel und getrocknete Apfelringe
• ein kleines Buch
• Bastelmaterial wie Glitzerpapier oder Filz
• Gutschein: Heute bauen wir einen Schneemann (oder bei Regen eine Deckenhöhle)
• Gutschein: Ein Abend Vorlesen, so lange du willst
• Samen für Kresse auf der Fensterbank
• Murmeln (nur für Kinder ab drei Jahren)

Viele dieser Ideen passen auch in den Adventskalender. Eine längere Liste findest du in Adventskalender ohne Süßigkeiten, und wie du den Kalender insgesamt füllst, steht in Adventskalender füllen für Kinder.

Ein Brief vom Nikolaus

Kinder freuen sich über einen kurzen Brief im Stiefel, in dem der Nikolaus lobt, was im Jahr gut geklappt hat. Drei Sätze reichen. Ein Beispiel zum Abschreiben, weitere Texte und kleine Nikolaus-Reime findest du in Nikolausgrüße:

Liebe Mia, ich habe gehört, dass du dieses Jahr gelernt hast, dir die Schuhe selbst zu binden, und dass du deinem kleinen Bruder oft beim Aufräumen hilfst. Darauf kannst du stolz sein. Viel Freude mit den Kleinigkeiten in deinem Stiefel, dein Nikolaus.

Wichtig ist, dass der Brief freundlich bleibt. Ein Nikolaus, der droht oder schimpft, passt nicht zu dem Heiligen, der der Überlieferung nach Kindern und Bedürftigen half. Wer das Thema „Gibt es den Nikolaus wirklich?“ mit älteren Kindern besprechen möchte, findet Anregungen in Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?.

Häufige Fragen

Wann stellt man den Nikolausstiefel raus?

Am Abend vor dem Nikolaustag, also am 5. Dezember. 2026 ist das ein Samstag, der Nikolaustag selbst ein Sonntag.

Was gehört traditionell in den Nikolausstiefel?

Früher vor allem Äpfel, Nüsse und Süßigkeiten. Heute kommen oft ein Schokoladen-Nikolaus, eine Mandarine und eine Kleinigkeit zum Spielen dazu.

Dürfen Nüsse in den Stiefel von Kleinkindern?

Besser nicht. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät, Nüsse nicht in Reichweite jüngerer Kinder zu lassen, weil sie leicht in die Atemwege gelangen können. Ältere Kinder essen Nüsse am besten in Ruhe und unter Aufsicht.

Wie viel sollte man zum Nikolaus schenken?

Ein paar Kleinigkeiten, die in den Stiefel passen. Das große Geschenk kommt an Weihnachten. Viele Familien halten sich an die Regel: Was nicht in den Stiefel passt, gehört nicht zum Nikolaus.

Was kann man Erwachsenen in den Nikolausstiefel stecken?

Kleine Genussmomente wie Tee oder Schokolade, Handcreme, warme Socken oder einen persönlichen Gruß. Auch ein Gutschein für gemeinsame Zeit kommt gut an.

Quellen

1. Heute der heilige Nikolaus: Was wir über ihn wissen, Vatican News
2. Nikolaus und Weihnachtsmann, Planet Wissen (WDR)
3. Erstickungsgefahr von Kleinkindern durch Nüsse, Bundesinstitut für Risikobewertung
4. Infos und Empfehlungen über Spielzeug, Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES)
5. Süßigkeiten und Snacks für Kinder, Verbraucherzentrale